Rau xanh được xem như một “vũ khí tối thượng” giúp cho bộ máy tiêu hoá của chúng ta được hoạt động trơn tru. Thực tế, mỗi loại rau xanh sẽ mang hàm lượng khoáng chất khác nhau nên sẽ có những lợi ích khác nhau: Rau bina được ví như “siêu thực phẩm”, bổ […]